Taller "Miedo a Hablar en Público"

Taller “Miedo a Hablar en Público”

Saber comunicar tus ideas y hablar en público se ha convertido en una competencia básica en el área laboral y de la educación. Sin embargo pese a la exigencia de ser un buen orador, y de hacer buenas presentaciones, pocas veces se tiene en cuenta que un gran número de personas sufren en ese momento y hacen mucho esfuerzo para sobrellevarlo.

Te pones rojo, bajas la mirada, notas como tu cara se calienta, sudas, tiemblas, balbuceas, sientes angustia y un gran malestar en la garganta, la mente se queda en blanco, te olvidas de lo que tenías que decir, no te puedes concentrar, tienes miedo, te duele el vientre, tu corazón late más frenéticamente a medida que tu turno de palabra se acerca más y más, te mareas, no has podido dormir bien las últimas noches, sientes vergüenza, tienes la percepción que eres inútil, que estás haciendo el ridículo más espantoso, que te quieres ir.

Te dices “no puedo”, “he perdido la batalla”, “soy un inútil”, “aquél me mira mal”, “qué pensarán de mi”, “qué mal que lo estoy haciendo”, “nunca saldré de esta”, “no vale la pena”, “mi opinión no es importante”, “no valgo”, “lanzo la toalla” o “me quiero morir”…

¿Te sientes identificado?

OBJETIVOS DEL TALLER:

- Aprender a manejar el miedo y la ansiedad que genera hablar en público.
- Ganar confianza en uno mismo.
- Expresarse y comunicarse sin miedo y efectivamente.
- Mejorar nuestras relaciones sociales.

¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?

A todas aquellas personas que estudian, opositan, emprenden, dirigen, enseñan… A todas aquellas personas que quieran ganarse a sí mismas expresándose en público con libertad, confianza y naturalidad. Este curso no está dirigido tanto a personas que deseen mejorar sus habilidades oratorias, sino a las que pretendan manejar mejor el miedo que les bloquea en estas situaciones.

DIRECCIÓN: C/ Miraflores, nº 1 1º B. 38003 Santa Cruz de Tenerife

PRECIO: 60 Euros

FECHAS: 22, 23 y 24 de mayo.

HORARIO: Viernes de 18.00 a 21:00 h. Sábado de 11:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 19:00 h. Domingo de 10:00 a 13:00 h.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN:

Correo electrónico: secretaria@gruposhine.com
TeléfonoS: 822 170 434 / 678 800 620
Dirección: C/ Miraflores, nº 1 1º B. 38003 Santa Cruz de Tenerife

PLAZAS LIMITADAS

Taller "Miedo a Hablar en Público"

TALLER Teatro para el bienestar y equilibrio emocional

TALLER “Teatro para el bienestar y equilibrio emocional”

Las técnicas teatrales pueden ayudar a mejorar nuestro bienestar, ya que permite trabajar el autoconocimiento, la superación de miedo, etc. a través del movimiento ¡Anímate a descubrirlas mediante este taller!

Fechas: 26 de mayo. 2, 9, 16 y 23 de junio.

Horario: 18:30 – 20:00

Precio: 50 Euros

Contenidos:

  • Módulo 1: Expresión Corporal
  • Módulo 2: Improvisación
  • Módulo 3: Cabaret
  • Módulo 4: Construcción grupal
  • Módulo 5: Interpretación

Información e Inscripción:

Correo: secretaria@gruposhine.com
Teléfono: 822 170 434
Whatsapp: 678800620
Dirección: C/ Miraflores, nº 1. Santa Cruz de Tenerife.

 

 TALLER Teatro para el bienestar y equilibrio emocional

Chicos examinandose de la PAU

Taller “Cómo preparar con éxito la PAU”

Fechas: 15,16 y 22 de mayo y 5 de junio.

Horario: 15 de mayo, de 17 a 20 horas; 16 de mayo, de 10 a 13 horas; 22 de mayo, de 17 a 20 horas y 5 de junio, de 17 a 19 horas.

Precio: 60 Euros.

Taller destinado a los jóvenes que realizan la prueba de acceso a la universidad, para guiarles en el camino hacia una buena organización, adecuados métodos de estudios y control del estrés y la ansiedad ante los exámenes con el objetivo de que realicen sus exámenes de la manera más efectiva posible en función de las capacidades personales de cada alumno/a.

Más información e inscripción en:

    • Correo electrónico: secretaria@gruposhine.com
    • Teléfonos: 822 170 434 | 678 800 620 (también WhatsApp)
    • Dirección: C/ Miraflores, nº 1 1º B. 38003 Santa Cruz de Tenerife

Contenidos:

    • Preparación del plan de estudio. 
    • Organización y planificación
    • Técnicas de estudio eficaces.
    • Gestión del estrés y la ansiedad.
    • Potenciación de la autoconfianza.
taller-saboreo

Taller “Disfrute y saboreo: Dos formas de Felicidad”

¿Saboreas tus momentos?

El compañero José Juan Rivero nos trae estrategias y técnicas de la Psicología Positiva para incrementar nuestra felicidad.

Taller “Disfrute y saboreo: Dos formas de Felicidad”, 6,7,13 y 14 de mayo, de 17:30 a 20:00 h.

Precio: 60 Euros.

Más información e inscripción en:
Correo electrónico: info@gruposhine.com
Teléfonos: 822 170 434 | 678 800 620 (también WhatsApp)
Dirección: C/ Miraflores, nº 1 1º B. 38003 Santa Cruz de Tenerife

Contenidos:

* INTRODUCCIÓN A LA FELICIDAD. CONCEPTO E IMPORTANCIA DEL HOY – AHORA.
* DEFINICIÓN DE SABOREO Y TÉCNICAS.
* PRÁCTICAS DE SABOREO

Una mano con una sonrisa dibujada

Taller de risoterapia

Fecha: 25 de abril. Horario: 11:00 – 13:00 horas. Precio: 15 Euros. Lugar: Sede de Grupo Shinè. C/ Miraflores, nº 1 1º B. 38003 Santa Cruz de Tenerife. Para más información, puede dirigirse a nuestros medios de contacto:

    • Correo electrónico: info@gruposhine.com
    • Teléfonos: 822 170 434 / 678 800 620 (también WhatsApp)

Inscríbase utilizando el siguiente formulario:

Cartel del Curso Especialista en Coaching Educativo

Especialista en Coaching Educativo

Curso con Reconocimiento de Oficialidad por la Escuela de Servicios Sociales y Sanitarios de Canarias (ESSSCAN).

Cartel del Curso Especialista en Coaching educativo 2015

Fecha de impartición: 29/06/2015 – 23/08/2015.

Horas: 150.

Metodología: ONLINE (E-learning).

OBJETIVOS

  • Conocer qué es el coaching con PNL y que puede aportar al ámbito educativo.
  • Aprender los supuestos básicos de la PNL: sistemas representacionales, niveles lógicos de pensamiento.
  • Saber aplicar técnicas como el reencuadre, anclas,… y verificar las influencia de las emociones en las conductas.
  • Desarrollar habilidades esenciales en el coaching (escucha activa, comunicación, preguntas poderosas,…), como una herramienta para mejorar la relaciones en el ámbito educativo (profesores, padres, alumnos, directores,…)
  • Aprender el proceso de coaching, tanto en el ámbito personal –reuniones, tutorías,…- como en el aula, es decir, a nivel personal como de grupo.
  • Saber formular objetivos, acorde a unos valores y creencias, para desarrollar un plan de acción del alumno/a, aula-clase o del centro.

CONTENIDOS

Módulo I: Introducción al Coaching y la Programación Neurolingüística (PNL)

  • ¿Qué es el coaching?

  • Ámbitos de intervención del coaching

  • Programación Neurolingüística (PNL) en el entorno educativo.

  • Niveles Lógicos de Pensamiento y su relación con el entorno.

  • Las Conductas y las Actitudes en la enseñanza

  • Metaprogramas, valores y creencias.

Módulo II: Coaching Educativo: una nueva manera de entender la enseñanza.

  • Marco General del Coaching Educativo.

  • Conceptos y Fundamentos del Coaching Educativo

  • ¿Qué competencias tiene un buen coach-docente?

  • Herramientas para el Coaching Educativo: internas y externas

  • Enseñar a aprender a través del Coaching Educativo.

  • El Proceso de una Sesión de Coaching en el Aula o en Tutoría

  • Una Propuesta de Intervención de Coaching en el Aula

Módulo III: Habilidades Docentes para el s. XXI

  • Gestión Emocional en el aula

  • Planificación y Organización: la gestión del tiempo.

  • El arte de comunicar: la comunicación lo es todo.

  • Gestión del Conflicto: Un modelo educativo.

  • Trabajar en Equipo: el reto para el s. XXI

  • El Trabajo con la Familia en el contexto educativo

Precio: 150€. Posibilidad de pago fraccionado en dos plazos. Primer pago antes del inicio del curso y segundo pago en el mes de enero. Descuento de 20€ para colegiados en psicología.

Forma de pago:

  • Transferencia bancaria.
  • Ingreso en cuenta.

Puedes ampliar la información del curso visualizando el documento de presentación.

Documento de presentación del Curso Especialista en Coaching educativo

Información e Inscripción:

Correo: info@gruposhine.com

Teléfono: 822 170 434

Whatsapp: 678800620

Dirección: C/ Miraflores, nº 1. Santa Cruz de Tenerife.

Triatletas lanzandose al agua

Taller “Preparación mental para corredores y triatletas”

Fechas: 17 y 24 de abril. 8 y 15 de mayo.

Horario: 17:00 – 20:00 horas.

Precio: 70 Euros.

Lugar: Sede de Grupo Shinè. C/ Miraflores, nº 1 1º B. 38003 Santa Cruz de Tenerife.

Para más información, puede dirigirse a nuestros medios de contacto:

    • Correo electrónico: info@gruposhine.com
    • Teléfonos: 822 170 434 / 678 800 620 (también WhatsApp)

Inscríbase utilizando el siguiente formulario:

Cartel de Herramientas Audiovisuales para docentes.

Curso Herramientas Audiovisuales para Docentes

Curso con Reconocimiento de Oficialidad de la Escuela de Servicios Sanitarios y Sociales de Canarias (ESSSCAN).

Cartel de Herramientas Audivisuales para Docentes

Fechas de impartición: 01/06/2015 – 12/07/2015.

Horas: 60.

Metodología: ONLINE (E-learning).

OBJETIVOS

  • Este curso ofrece la posibilidad de conocer, utilizar y manejar los recursos de audio, video e imagen en tus presentaciones tanto teóricas como prácticas dinámicas.
  • Introduce al alumno a los diferentes componentes audiovisuales.
  • Persigue como objetivo general que el alumno conozca a fondo de los principales editores gratuitos de Audio, Vídeo e Imagen.

CONTENIDOS

Módulo I: Nociones teóricas y obtención de recursos

  • Tema 1: Nociones teóricas.
  • Tema 2: La tecnología, medios hardware y software.
  • Tema 3: Formatos de vídeo, audio e imagen.
  • Tema 4: Obtención de recursos.

Módulo II: Edición de audio, vídeo, fotografía y presentaciones.

  • Tema 1: Presentaciones dinámicas (Prezi).
  • Tema 2: Edición de audio (Audacity).
  • Tema 3: Edición de imagen (The Gimp).
  • Tema 4: Edición de vídeo (Camtasia Studio).

Precio: 120€. Posibilidad de pago fraccionado en dos plazos. Primer pago antes del inicio del curso y segundo pago en junio.

Forma de pago:

  • Transferencia bancaria.
  • Ingreso en cuenta.

Información e Inscripción:

Correo: info@gruposhine.com

Teléfono: 822 170 434

Whatsapp: 678800620

Dirección: C/ Miraflores, nº 1. Santa Cruz de Tenerife.

 Puedes ver el documento de presentación con más información a continuación.

Documento de Presentacion del curso Herramientas Audiovisuales para Docentes by gruposhine

Un ciclista pedaleando en su bicicleta

Taller “Control de la ansiedad en el deportista”

Fechas: 8, 9 y 10 de abril

Horario: 17:00 – 20:00 horas

Precio: 60 Euros

Lugar: Sede de Grupo Shinè. C/ Miraflores, nº 1 1º B. 38003 Santa Cruz de Tenerife

Para más información, puede dirigirse a nuestros medios de contacto:

    • Correo electrónico: info@gruposhine.com
    • Teléfonos: 822 170 434 / 678 800 620 (también WhatsApp)

Taller Ansiedad en Deportistas by gruposhine

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